2023-01-24 昨夜は睡眠薬を飲まなかった。 昨夜、睡眠薬を飲まなかったら、今朝は6時前に起きれた。 睡眠薬は深く眠れるけど、翌朝起きれない。 そして、思考が混乱する。 今朝は思考がスッキリと言う分けではないが、起きて居られる。